Evotrition - Die erste App für menschengerechte Ernährung!
Unser Fokus liegt auf schnellen und einfachen Rezepten bei maximaler Nährstoffdichte. Evotrition ist exakt auf dich und deine Gene und Bedürfnisse als Mensch zugeschnitten.
Unsere Rezepte werden von Therapeuten und Experten der klinischen Psycho-Neuroimmunologie zusammengestellt - diese interdisziplinäre Wissenschaft verbindet Erkenntnisse aus der Evolutionsbiologie, der Physiologie, der Psychologie und deren Bezug zur heutigen Umwelt zu einem einzigartigen Ernährungskonzept - evidenzbasiert, undogmatisch, menschengerecht.
Was ist menschengerecht?
Menschengerechte Ernährung bedeutet das zu essen, was unsere Genetik seit Jahrmillionen kennt: viele unterschiedliche Pflanzen, etwas hochwertiges Protein, garniert mit wichtigen Fetten und insgesamt nicht zu viel. Menschengerechte Lebensmittel kommunizieren deinen Genen die richtigen Informationen für Gesundheit und Resilienz. Alles in allem ist es eine anti-entzündliche, niedrigglykämische und nährstoffreiche Ernährung, die alles beinhaltet, was dein Körper braucht um Gesundheit „zu machen“.
Menschengerechte Ernährung führt somit zu mehr Energie, einem gesunden Darm, balancierten Hormonen, einem klaren Geist, starken Muskeln und Knochen und allen anderen Organsystemen. Es ist die Ernährung für ein funktionierendes Gesamtsystem, um dein Leben energiegeladen, beschwerdefrei und lange zu genießen.
Dabei geht es aber mehr um Grundprinzipien und nicht um eingefahrene Trendparolen und Dogmen. Diäten und Trends kommen und gehen - menschengerecht bleibt.
Welche Funktionen sind enthalten?
- 100+ Rezepte, die das volle Potential deiner Gene entfalten und dich auf Gesundheit und Resilienz programmieren
- wöchentlich neue Rezepte
- 8 Rezeptkategorien, darunter auch „unter 15 Minuten“
- deine Lieblingsrezepte zu Favoriten hinzufügen
- eigene Notizen zu deinen Lieblingsrezepten hinzufügen
- Zutaten der geplanten Rezepte in eine Einkaufsliste hinzufügen
- Ernährungsworkshop für einen reibungslosen Einstieg
- viele tolle neue Funktionen geplant, wie z.B. ein automatischer Wochenmahlzeitenplan nach individuellen Vorlieben und Allergen-Filter
Was unterscheidet evotrition von anderen Food Apps?
Evotrition ist die bisher einzige App für eine menschengerechte Ernährung. Das Konzept gewinnt aktuell weltweit rasant an Zuwachs, da es die bisher logischste - eben menschengerechte - Ernährungsweise ist und auf evolutionsbiologischen Grundprinzipien basiert. Somit ist es von Trends und Hypes unabhängig und kann in jeder Kultur und in beinahe jede Ernährungsform integriert werden.
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